Faça chips de batata e legumes sem fritura!!!
Se gostou do post, envie para alguém!Eu tinha feito um compromisso comigo mesma de que após as festas de fim de ano eu iria tentar secar os cinco quilos adquiridos durante a comilança. Não parece muito mas como eu sou quase uma pintora de rodapé dentro dos meus 1,62 m, isso faz uma diferença broxante.
Só que a palavra dieta consegue ser ainda mais broxante pois implica deixar de comer o que de fato é gostoso. Quando se é glutão ou esgalopado a coisa então chega a ser uma tortura. Não que eu seja assim, enfim… 
Ocorre que na prática não precisa ser assim. Existem alternativas porretas que podem transformar, por exemplo, a batata frita que é um dos grandes vilões da boa forma, em um petisco ultra light e liberado nas dietas.
Na busca por soluções paliativas de melhorar e tornar meu cardápio mais atraente, encontrei essa vídeo-aula apresentada pela empresária Lucília Diniz ensinando a fazer chips crocantes de batatas e legumes sem fritura. Acompanhe:
A título de informação, Lucília Diniz, que já foi obesa, desenvolveu a linha GOODLIGHT e em parceria com a Nestlé, dá outras dicas como essa no site oficial do produto.
Achei no Inovavox
Confira os anúncios:
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Admin
Se isso der certo, eu to feito. Nada mais de pipoca e salgadinhos ultra-calóricos ^^
Só tomar cuidado com o sal.
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Ester Beatriz Respondeu:
January 8th, 2010 at 12:26 PM
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Pô, eu to no peso ideal pra minha altura, mas o ideal não é ideal pra mim, quero ganhar massa, yup! Hehe, já faz uma semana que to nos exercícios físicos… e aquela corrida… desgastante… pelo menos eu posso comer tudo que quero, MWHAUAHUAHAUAHUH!
Boa sorte nos 5! o/
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Ester Beatriz Respondeu:
January 8th, 2010 at 12:25 PM
Ai que ódioooo hahahahahahahahaha
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fikdik.. [fica dica .. em outro blog acharam que eu estava xingando quando escrevi fikdik... ¬¬']
pesquise ae sobre pular corda.. no começo é desgastante, mas depois de uma semaninha pega o ritmo e ae são calorias pro espaço e corpinho enxuto. Num dou um mês pra secar 5 kilos.
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que feio servidor
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